Wenn Sie jemals unter harter, rauer Haut an Ihren Füßen gelitten haben, sind Sie nicht allein. Wir sprechen über Hornhaut an den Füßen, Menschen haben diese Hornhautstellen schon seit der Antike.
In diesem Artikel teilen wir wichtige Informationen über Hornhaut, wie sie entsteht und die besten Möglichkeiten, sie zu entfernen und zu verhindern.
Das Entfernen von Hornhaut kann manchmal eine ganze Aufgabe zu sein scheinen, aber mit der richtigen Herangehensweise und sorgfältigen Maßnahmen können Sie Ihre Füße wieder geschmeidig und gesund anfühlen lassen.
Ob Sie nun mit hartnäckiger Hornhaut, Hühneraugen oder Hornhautknubbeln zu kämpfen haben, hier finden Sie wertvolle Ratschläge, um Ihren Füßen die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen.
Hornhaut ist eigentlich eine Art schützender Schild, den Ihre Haut an Stellen bildet, an denen viel Druck und Reibung herrscht, wie z. B. an Ihren Füßen. Sie können es als eine natürliche Art Ihrer Haut sehen, sich selbst zu verstärken.
Unter Ihren Füßen befindet sich normalerweise eine dünne Schicht Hornhaut, die als eine Art Kissen fungiert, um Ihre Haut vor der täglichen Abnutzung zu schützen.
Hornhaut entsteht, wenn Ihre Hautzellen schneller gebildet werden, als sie normalerweise abgeschilfert werden. Dies geschieht als Reaktion auf wiederholten Druck und Reibung auf einen bestimmten Bereich
Die Oberhaut, die äußerste Schicht Ihrer Haut, reagiert darauf, indem sie mehr Zellen produziert und sich selbst verdickt. Dieser verdickte Bereich wird als Hornhaut bezeichnet.
Es ist wichtig zu verstehen, dass bestimmte Faktoren die Hornhautbildung verschlimmern können. Das Tragen von engem Schuhwerk, das Druck auf bestimmte Stellen Ihrer Füße ausübt, kann beispielsweise Hornhaut verursachen.
Auch wenn Sie unter Fußverformung leiden, kann dies zu übermäßigem Druck auf bestimmte Teile Ihrer Füße und dadurch zu Hornhautbildung führen.
Außerdem können Schweißfüße, die oft mit feuchten Bedingungen einhergehen, die Wahrscheinlichkeit von Schwielen erhöhen. Die Feuchtigkeit weicht die Haut auf und kann zu mehr Reibung und Druck führen, wodurch sich Schwielen leichter bilden können.
Hornhaut ist an der Verhärtung und gelben Farbe der Haut zu erkennen.
Sie entsteht meist durch übermäßigen Druck auf die Füße. Zugrunde liegt dem oft falsches Schuhwerk oder eine falsche Stellung des Fußes als Folge von Plattfüßen oder Überpronation.
Es kann sich beim Gehen unangenehm anfühlen. Darüber hinaus kann Hornhaut reißen und zu Fußschrunden oder Fersenschrunden führen, die sehr schmerzhaft sein können.
Ein Hühnerauge, auch Clavus genannt, ist eine lokale Verdickung der Haut, die als Folge von wiederholtem Druck oder Reibung entsteht. Sie kommen häufig an den Füßen vor, insbesondere auf der Oberseite der Zehen oder an den Seiten der Fußsohle.
Hühneraugen werden oft mit Hornhaut verwechselt, aber sie sind eigentlich unterschiedlich. Ein Hühnerauge ist wie ein kleines, rundes, erhabenes Stück Haut, das nach innen wächst, während Hornhaut eine Verdickung der obersten Hautschicht ist.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ein Hühnerauge zu entfernen, zum Beispiel mit einem Hühneraugenpflaster. Wenn sich das Hühnerauge jedoch an einer schwer zugänglichen Stelle befindet, ist es ratsam, einen professionellen Fußpfleger aufzusuchen.
Wenn Sie auf der Suche nach einer effektiven Möglichkeit sind, zu Hause überschüssige Hornhaut von Ihren Füßen zu entfernen, ist eine Feile oder Raspel vielleicht genau das, was Sie brauchen. Bevor Sie beginnen, sind hier ein paar Tipps, die Sie beachten sollten:
Stellen Sie sicher, dass Sie eine Feile oder Raspel wählen, die speziell entwickelt wurde, um Hornhaut sicher zu entfernen. Diese Werkzeuge sind meist aus Metall gefertigt, mit einer rauen Oberfläche, die sanft und effektiv Schichten abgestorbener Haut und abgestorbene Hautzellen entfernt.
Bevor Sie mit dem Entfernen von Hornhaut beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie die folgenden Utensilien zur Hand haben:
Beginnen Sie damit, eine Schüssel mit warmem Wasser zu füllen. Stellen Sie sicher, dass das Wasser warm ist, aber nicht zu heiß. Fügen Sie etwas milde Seife zum Wasser hinzu. Lassen Sie Ihre Füße etwa 10-15 Minuten einweichen. Dies wird Ihre Haut weicher machen und die Hornhaut leichter zu entfernen machen.
Verwende nach dem Einweichen eine milde Seife, um deine Füße gründlich zu waschen. Entfernen Sie alle Schmutz- und Seifenreste. Trocknen Sie Ihre Füße sanft mit einem Handtuch ab. Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße vollständig trocken sind, bevor Sie fortfahren.
Dies ist der wichtigste Teil der Prozedur. Verwenden Sie eine Hornhautfeile oder Bimsstein, um vorsichtig die Hornhaut zu entfernen. Arbeiten Sie in einer leichten, abwärts gerichteten Bewegung und üben Sie nicht zu viel Druck aus, um zu verhindern, dass Sie die gesunde Haut beschädigen.
Feilen Sie weiterhin sanft, bis Sie merken, dass die Hornhaut beginnt zu verschwinden. Seien Sie geduldig; es kann eine Weile dauern.
Nach dem Entfernen der Hornhaut ist es wichtig, Ihre Füße gut zu hydratisieren. Tragen Sie eine Fußcreme auf, um Ihre Haut weich und geschmeidig zu halten. Massieren Sie die Creme in Ihre Füße ein, einschließlich der Bereiche, in denen Sie Hornhaut entfernt haben.
Hornhaut an schwer zugänglichen Stellen kann ziemlich lästig sein. Sie haben vielleicht versucht, sie selbst zu entfernen, aber das kann schmerzhaft und frustrierend sein.
Glücklicherweise gibt es eine bessere Option: Gehen Sie zu einem Fußpfleger für professionelle Hornhautentfernung Ihrer Füße.
Ein Fußpfleger verfügt über spezielle Werkzeuge und Methoden, um Ihre Füße effektiv zu behandeln. Außerdem können sie Sie beraten, wie Sie Ihre Füße pflegen können, um eine Wiederholung zu verhindern.
Sie finden einen Fußpfleger auf pedicure.nl
Hornhaut entsteht durch übermäßigen Druck und Reibung auf bestimmte Hautbereiche, wodurch sich die Haut verdickt.
Obwohl es möglich ist, Hornhaut selbst mit einer Hornhautfeile zu entfernen, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um Schäden zu vermeiden.
Hornhaut verursacht Verhärtung und gelbe Verfärbung der Haut, oft begleitet von Rauheit und Unbehagen beim Gehen.
Sie können Hornhautbildung reduzieren durch regelmäßige Hydratation, gut passende Schuhe und das Vermeiden von übermäßigem Druck auf Ihre Füße.
Ja, Risikofaktoren sind unter anderem Übergewicht, falsche Fußstellungen, schlecht passende Schuhe, trockene Haut und bestimmte medizinische Erkrankungen.
Mäßige Hornhautbildung ist normal und schützend. Übermäßige Hornhautbildung kann jedoch zu Schmerzen, Hühneraugen und Rissen führen.
Es wird empfohlen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen
Mit Kampferspiritus oder PediSpray® können Sie Ihre Füße behandeln, um die Haut zu festigen, wodurch Fußblasen und Hornhautbildung vorgebeugt werden kann.
PediSpray enthält Kampferspiritus, der die Haut festigt und zusätzlich gegen Schweißfüße hilft. Die Füße bleiben in einem besseren Zustand und es tritt weniger Hornhautbildung auf.
