Stinkende Füße oder Bromodosis ist etwas, womit viele Menschen zu kämpfen haben. Ob durch übermäßiges Schwitzen, Pilze oder einfach nur schlechte Hygiene, dieser unangenehme Geruch kann sehr frustrierend sein. Glücklicherweise können Sie mit ein paar einfachen Tipps und Tricks Ihre Füße wieder frisch machen und den Geruch reduzieren.
Sie können stinkende Füße oft mit bestimmten Seifen und frei verkäuflichen Produkten behandeln. Auch das Vermeiden von engen Schuhen kann helfen.
Bromodosis, oder Stinkfüße, ist eine häufige Erkrankung. Sie entsteht durch eine Ansammlung von Schweiß, die zum Wachstum von Bakterien auf der Haut führt. Diese Bakterien verursachen einen unangenehmen Fußgeruch. Auch Pilzinfektionen, wie z. B. Fußpilz, können zu Stinkfüßen Bromodosis beitragen.
Die gute Nachricht ist, dass Fußgeruch einfach, schnell und kostengünstig zu behandeln ist.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, Fußgeruch zu reduzieren. Das Wichtigste ist, dass Sie diese Tipps regelmäßig und sorgfältig befolgen.
Waschen Sie Ihre Füße jeden Tag mit einer milden Seife und einer Scrubbürste. Der beste Zeitpunkt dafür ist während Ihrer Morgen- oder Abenddusche. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Füße nach dem Waschen gut abtrocknen, besonders zwischen den Zehen, wo Feuchtigkeit schnell Bakterienwachstum verursachen kann.
Schneiden Sie Ihre Zehennägel regelmäßig kurz und machen Sie sie sauber. Entfernen Sie abgestorbene, harte Haut von Ihren Füßen mit einer Fußfeile. Harte Haut wird weich, wenn sie nass ist, was einen idealen Ort für Bakterien darstellt.
Tragen Sie PediFris® Classic auf Ihre Füße auf. Dieses pilztötende Puder hilft nicht nur, den Geruch zu entfernen, sondern desinfiziert auch Ihre Füße. Es absorbiert Feuchtigkeit und hält Ihre Füße trocken, was wichtig ist, um Bakterien in Schach zu halten.
Wenn Sie unter übermäßigem Schwitzen leiden, verwenden Sie unser PediSpray mit Aluminiumchlorid. Dieses wirksame Antitranspirant hilft, die Schweißproduktion zu reduzieren, wodurch Ihre Füße trockener und frischer bleiben. Tragen Sie es vor dem Schlafengehen auf, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Dieses wirksame Spray auf Basis von Aluminiumchlorid reduziert direkt die Aktivität der Schweißdrüsen. Erhältlich in zwei Varianten:
Wechseln Sie Ihre Socken mindestens einmal am Tag. Wenn Sie sich in einer warmen Umgebung befinden, Sport treiben oder in Situationen sind, in denen Ihre Füße schneller schwitzen, wechseln Sie Ihre Socken öfter.
Verwenden Sie Socken aus atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle oder Wolle. Vermeiden Sie synthetische Materialien wie Nylon, da diese Feuchtigkeit speichern. Wechseln Sie Ihre Socken bei Bedarf mehrmals täglich.
Vermeiden Sie geschlossene Schuhe und wählen Sie atmungsaktive Optionen aus Canvas oder Leder. Wechseln Sie Ihre Schuhe regelmäßig und geben Sie ihnen die Möglichkeit, zwischen den Anwendungen gut zu trocknen.
Ein 20-minütiges Fußbad in warmem Wasser mit ein paar Esslöffeln Natron kann helfen, Bakterien zu bekämpfen. Sie können auch schwarzen Tee verwenden; die Tannine helfen, die Schweißproduktion zu reduzieren.
Hausmittel können oft helfen, Ihren Fußgeruch zu reduzieren oder sogar vollständig zu beseitigen. Wenn sie jedoch nicht bei Ihrer Bromodosis helfen oder Sie befürchten, dass der Geruch sehr intensiv ist, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt. Dieser kann stärkere Antitranspirante und Fußseifen verschreiben und kann Sie über medizinische Behandlungen für übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose) beraten.
Schlechte Hygiene kann auch zu Bromodosis beitragen. Nicht regelmäßiges Waschen der Füße oder nicht mindestens einmal täglich Wechseln der Socken kann zu einer Ansammlung von Bakterien führen, was den Geruch verschlimmert.
Obwohl Bromodosis eine häufige Erkrankung ist, kann sie Sie selbstbewusst machen. Die gute Nachricht ist, dass sie recht einfach zu behandeln ist. Mit täglicher Aufmerksamkeit, wie z. B. der Verwendung von PediFris® Classic und PediSpray, sollten Sie in der Lage sein, den Geruch innerhalb einer Woche zu reduzieren oder sogar zu beseitigen.
Machen Sie Fußpflege zu einem regelmäßigen Bestandteil Ihrer hygienischen Routine. Hausmittel sind in der Regel sehr wirksam, aber in schweren Fällen kann Ihr Hausarzt stärkere Behandlungen verschreiben.
