Blasen an den Füßen vorbeugen und behandeln

Blasen an den Füßen vorbeugen und behandeln

Blasen am Fuß entstehen durch Reibung und Druck auf die Haut, zum Beispiel durch schlecht sitzende Schuhe oder langes Laufen. Hier erfährst du, wie du Blasen behandelst, wann du sie besser nicht aufstichst und wie du sie vorbeugen kannst – auch mit PediSpray®.

Was ist eine Fußblase?

Eine Fußblase ist eine Flüssigkeitsblase, die durch wiederholte Reibung entsteht. Die Haut schützt sich selbst mit Flüssigkeit zwischen den Hautschichten. Blasen können schmerzhaft sein. Am besten lässt du eine Blase intakt – das schützt vor Infektionen und beschleunigt die Heilung.

Eine sich bildende Blase behandeln

Spürst du, wie sich eine Blase bildet? Klebe sie so schnell wie möglich mit einem Blasenpflaster ab und trage, wenn möglich, anderes Schuhwerk. Bei einer sich bildenden Blase kannst du die Haut vorübergehend abschirmen. Ist die Blase schon weiter fortgeschritten? Reinige sie und die Umgebung mit fließendem Wasser oder Desinfektionsmittel.

Schmerzhafte Blase aufstechen

Ist eine Blase schmerzhaft und verursacht sie eine Schwellung? Dann kann es manchmal notwendig sein, sie aufzustechen. Geh dabei hygienisch vor: Reinige die Blase und die Umgebung, benutze eine sterile Nadel oder einen Blasenöffner, steche an der Basis der Blase durch und drücke die Blase vorsichtig mit einem Mulltupfer aus. Decke die Stelle mit einer sterilen Kompresse oder einem Pflaster ab.

Offene Fußblase behandeln

Ist die Blase aufgeplatzt? Reinige die Wunde und schneide die abgelöste Haut vorsichtig mit einer sterilen Schere ab. Decke sie mit einem sterilen Verband oder einem Wundpflaster ab. Wechsle den Verband täglich, um Infektionen vorzubeugen.

Fußblasen vorbeugen

Trage gut sitzende Schuhe, die nicht drücken oder schleifen. Entscheide dich für dickere Socken (Baumwolle oder Wolle) statt dünner. Achte darauf, dass deine Füße trocken sind – nasse Haut ist anfällig. Bei Schweißfüßen hilft PediSpray® (Kampfer) – es strafft die Haut und verringert das Blasenrisiko. Lüfte deine Schuhe nach jedem Tragen.

Zu enge Schuhe und Blasen?

Zieh deine neuen Schuhe mit deinen dicksten Socken an und erwärme die Stellen, an denen sie drücken, mit einem Föhn. Behalte sie an, bis sie abgekühlt sind – das Material dehnt sich aus und die Schuhe passen besser.