Fußblasen vorbeugen und behandeln

Fußblasen vorbeugen und behandeln

Fußblasen entstehen durch Reibung und Druck auf die Haut, zum Beispiel durch schlecht sitzende Schuhe oder viel Laufen. Hier erfährst du, wie du Blasen behandelst, wann du sie besser nicht aufstichst und wie du sie vorbeugst – auch mit PediSpray®.

Was ist eine Fußblase?

Eine Fußblase ist ein Flüssigkeitsbläschen, das durch wiederholte Reibung entsteht. Die Haut schützt sich selbst mit Flüssigkeit zwischen den Hautschichten. Blasen können schmerzhaft sein. Am besten lässt du eine Blase intakt – das schützt vor Infektionen und beschleunigt die Heilung.

Beginnende Blase behandeln

Spürst du eine Blase aufkommen? Klebe sie so schnell wie möglich mit einem Blasenpflaster ab und trage wenn möglich anderes Schuhwerk. Bei einer beginnenden Blase kannst du die Haut vorübergehend abschirmen. Ist die Blase schon fortgeschritten? Reinige sie und die Umgebung mit fließendem Wasser oder Desinfektionsmittel.

Schmerzhafte Blase aufstechen

Ist eine Blase schmerzhaft und sorgt für Schwellungen? Dann kann es manchmal notwendig sein, sie aufzustechen. Arbeite hygienisch: Reinige die Blase und die Umgebung, benutze eine sterile Nadel oder einen Blasenstecher, steche an der Basis der Blase ein, drücke die Blase vorsichtig mit einem Tupfer leer. Decke sie mit einem sterilen Kompress oder Pflaster ab.

Offene Fußblase behandeln

Ist die Blase aufgerissen? Reinige die Wunde und schneide die lose Haut vorsichtig mit einer sterilen Schere weg. Decke sie mit sterilem Verband oder einem Wundpflaster ab. Wechsle den Verband täglich, um Infektionen zu vermeiden.

Fußblasen vorbeugen

Trage Schuhe mit guter Passform, die nicht drücken oder scheuern. Wähle dickere Socken (Baumwolle oder Wolle) statt dünner. Sorge dafür, dass deine Füße trocken sind – nasse Haut ist empfindlich. Bei Schweißfüßen hilft PediSpray® (Kampfer) – es stärkt die Haut und verringert die Blasenbildung. Lüfte deine Schuhe nach jedem Gebrauch.

Schuhe zu eng und Blasen?

Zieh deine neuen Schuhe mit deinen dicksten Socken an und erwärme die drückenden Stellen mit einem Föhn. Trage sie, bis sie abgekühlt sind – das Material dehnt sich und die Schuhe passen besser.