Hornhaut an den Füßen entfernen: sicher selbst machen & Tipps

Indem du sie regelmäßig sicher entfernst und die Ursache (Druck/Reibung) beseitigst.

• Weiche die Haut 5–10 Minuten in lauwarmem Wasser ein.
• Feile die Haut vorsichtig mit einer Hornhautfeile oder einem Bimsstein ab.
• Trage anschließend eine reichhaltige Creme auf (z. B. mit Urea).
• Wähle besser passende Schuhe und Socken.

Ja, wenn die Hornhaut dick, hart oder schmerzhaft ist. Aber entferne nicht alles auf einmal.

Eine dünne Schutzschicht ist normal. Zu aggressives Entfernen kann sogar zu mehr Hornhautbildung führen oder die Haut schädigen.

Zuerst einweichen, dann leicht und in mehreren Sitzungen feilen.

Bearbeite die Haut leicht feucht oder trocken mit einer Hornhautfeile oder einem Bimsstein. Hör auf, wenn die Haut rosa wird oder empfindlich reagiert. Verwende niemals eine Rasierklinge oder einen Hornhautschaber.

Creme hält die Haut geschmeidig und hilft dabei, zu verhindern, dass Hornhaut schneller dick wird.

Vaseline oder eine Urea-Creme nach dem Feilen wirken gut. Creme allein entfernt dicke Hornhaut nicht; kombiniere sie mit vorsichtigem Feilen und weniger Druck.

Hornhaut ist breiter und flacher. Ein Hühnerauge ist kleiner, hat einen harten Kern und ragt gezielter hervor.

Mehr dazu unter „Hühneraugen entfernen“.

Meist durch wiederholten Druck oder Reibung: Schuhe, Stehen/Gehen, Fehlstellung oder trockene Haut.

Auch Socken, die drücken, oder nasse Füße in den Schuhen können eine Rolle spielen. Behebe die Ursache, sonst kommt die Hornhaut wieder.

Es gibt kein einziges „bestes“ Produkt: Die Grundlage ist Einweichen, vorsichtiges Feilen und Feuchtigkeitspflege.

Eine gute Hornhautfeile plus Urea-Creme reicht für die meisten Menschen aus. Bei hartnäckiger oder schmerzhafter Hornhaut: medizinische Fußpflege. Bei starkem Schwitzen und Reibung kann es helfen, die Haut trockener zu halten (siehe PediSpray®).

Bei Schmerzen, Rissen, Diabetes/Durchblutungsstörungen oder wenn die Selbstbehandlung nicht hilft.

Ein medizinischer Fußpfleger entfernt dicke Hornhaut sicher. Bei wiederkehrenden Druckstellen kann ein Podologe die Fußstellung oder die Schuhe beurteilen.

Hornhaut entfernst du, indem du deine Füße zunächst 10–15 Minuten in warmem Wasser einweichst. Trockne sie gut ab und feile die Hornhaut vorsichtig mit einer Hornhautfeile oder einem Bimsstein in Abwärtsbewegungen ab. Übe nicht zu viel Druck aus, um die gesunde Haut zu schonen. Trage anschließend Fußcreme auf. Bei hartnäckiger oder schmerzhafter Hornhaut ist eine Pediküre empfehlenswert.

Hornhaut ist eine großflächige Verdickung der obersten Hautschicht, oft unter dem Fuß oder an der Ferse. Ein Hühnerauge (Eksteraug) ist eine kleine, runde Verdickung, die nach innen wächst, meist an den Zehen oder an der Seite der Fußsohle. Hühneraugen sind oft schmerzhafter. Mehr dazu findest du auf unserer Seite über Hühneraugen.

Leichte Hornhaut ist normal und schützt. Zu viel Hornhaut kann jedoch zu Schmerzen, Hühneraugen, Rissen und Fersenrissen führen. Bei Diabetes oder schlechter Durchblutung: Lass Hornhaut immer von einem Fachmann entfernen.

Trage gut sitzende Schuhe, creme deine Füße regelmäßig ein und vermeide übermäßigen Druck. PediSpray® strafft die Haut und reduziert Hornhautbildung. Bei Schweißfüßen hilft PediSpray außerdem, Feuchtigkeit und Reibung zu verringern.

Das hängt vom Schweregrad ab. Bei leichter Hornhaut: 1–2 Mal pro Jahr. Bei hartnäckiger Hornhaut oder Fußproblemen: alle 6–8 Wochen. Eine Fußpflegerin kann dir eine persönliche Beratung geben. Finde eine Fußpflegerin über pedicure.nl.

Ja, leichte Hornhaut kannst du selbst mit einer Hornhautfeile oder einem Bimsstein entfernen, nachdem du deine Füße eingeweicht hast. Geh dabei vorsichtig vor und hör auf, wenn es wehtut oder blutet. Bei Diabetes, kleinen Wunden oder starker Hornhaut: Geh zu einer Fußpflegerin oder zum Hausarzt.

PediSpray® enthält Kampferalkohol, der die Haut strafft. Damit beugst du Hornhautbildung und Schweißfüße vor. Regelmäßige Anwendung hält deine Füße in besserer Verfassung. Lies mehr über PediSpray und PediFris® auf unserer Website.